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杨凝式草书《神仙起居法》:行住坐卧处,手摩胁与肚

www.frfagner.com2019-07-11
fg电子 杨凝式草书《神仙起居法》:行住坐卧处,手摩胁与肚

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  五代杨凝式草书《神仙起居法》

  草书《神仙起居法》是杨凝式在76岁写的古代医学上一种健身的按摩方法,文体近似口诀。

  释文:神仙起居法。行住坐卧处,手摩胁与肚。心腹通快时,两手肠下踞。踞之彻膀腰背拳摩肾部。才觉力倦来,即使家人助。行之不厌频,昼夜无穷数。岁久积功成,渐入神仙路。乾元年冬残腊暮,华阳焦上人尊师处传,杨凝式

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  五代杨凝式草书《神仙起居法》局部

  杨凝式《神仙起居法》,现藏于北京故宫博物院,共8行85字。这一书帖是作者在信手疾书中一气呵成的,似随意点画,不假思索,用墨浓淡相间,时有枯笔飞白,尽得天真烂漫。为杨凝式行草书传世作品的代表作,对宋代书法影响较大。

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  五代杨凝式草书《神仙起居法》局部

  杨凝式(873年-954年),在书法历史上历来被视为承唐启宋的重要人物。"宋四家"(即苏轼、黄庭坚、米芾、蔡襄)都深受其影响。

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